2010年03月04日

★血管年齢若返り★

      血管年齢!!
      

年齢を重ねると、血管も衰えて弾力性を失い血流が悪くなります。 これにより細胞の機能は低下し、新陳代謝が衰えて老化が進みます。 加圧トレーニングで加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇り血行が改善、 血流量も多くなるので新陳代謝が活発になり、カラダの不調が改善されます。若返り・美肌効果で肌にハリ・ツヤ
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンにより太りにくい体になり、 さらにトレーニングで筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすい体になります。 また骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データもあり、 成長ホルモンにより筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
若返り・美肌効果で肌にハリ・ツヤ
筋肉には持久力を発揮する遅筋と、瞬発力を発揮する速筋とがあります。 通常2つの筋肉を同時には鍛えられません。 しかし、加圧トレーニングでは遅筋と速筋を同時に鍛えることが可能です。 トレーニングは軽い負担で効果が得られ、ケガもしにくいので老若男女どなたでも実践できます。
  


Posted by 和田接骨院 at 08:22Comments(0)■加圧トレーニング効果

2010年02月22日

■筋トレだけじゃない!!■

  怪我からの早期回復効果!!

      
こちらの本、加圧トレーニングの事がわかりやすく簡単に書かれてます!!怪我をしたときの回復には、成長ホルモンが働きます。

     

成長ホルモンは、20歳をピークに次第に分泌されにくく

なって行きます。

成長期にはその分泌量は旺盛で、骨折などしてもすぐに回復しちゃいます。

加圧トレーニングではその成長ホルモンの働きを利用して

怪我の回復を早め、短期間でのスポーツや、仕事復帰が可能です!!

なかなかよくならない痛みや、早く回復して復帰を目指す方にとって

  加圧トレーニングは大きな効果をもたらしますよ!!

      まずはお試し体験から!!

  


Posted by 和田接骨院 at 08:05Comments(0)■加圧トレーニング効果

2010年02月20日

★回復効果★

    早期回復効果!!

怪我をしたときの回復には、成長ホルモンが働きます。

     

成長ホルモンは、20歳をピークに次第に分泌されにくく

なって行きます。


成長期にはその分泌量は旺盛で、骨折などしてもすぐに回復しちゃいます。

加圧トレーニングではその成長ホルモンの働きを利用して

怪我の回復を早め、短期間でのスポーツや、仕事復帰が可能です!!

なかなかよくならない痛みや、早く回復して復帰を目指す方にとって

  加圧トレーニングは大きな効果をもたらしますよ!!

    まずはお試し体験から!!  


Posted by 和田接骨院 at 09:05Comments(2)■加圧トレーニング効果
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