2013年12月19日

加圧ベルト 圧の調整 ^-^

kaatu
 以前加圧ベルトを購入され自宅でトレーニングを頑張っておられたSさま

久しぶりの圧の調整に来られました ^-^

以前の圧では弱くなったので、今回は強めにセット

しっかり効いてます。

Sさま、トレーニングを始めてから猫背からくる諸症状が

改善されたと喜んでおられました。

ここ最近、日常生活の姿勢の不良や柔軟性、筋バランスの崩れから

猫背の方が増えておりますね。

正しいストレッチと、効果的なトレーニング方法を実につけ

実践することが大切ですね ^-^


加圧トレーニングと猫背改善プログラムをあわせると

より効果を期待できますよ。






  


Posted by 和田接骨院 at 13:35Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2013年10月04日

白山白川郷ウルトラマラソン 第1回大会 2013


白山白川郷ウルトラマラソン大会2013

このレースの1ケ月程前にお膝を痛め水が溜まり歩行も困難な状態だったS様
みごと50km完走されました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



週1回の加圧トレーニングと治療にてコンディションを整え、なんとかレースに間に合いました。


本日、笑顔で来院(^^)
記念Tシャツが、かっこよかったので
写真をとらせていただきました。

S様!次の大会に向けまたがんばりましょう!

最近のマラソンブームで当院にもランナーの患者様や加圧トレーニング希望の方が増えております。
和田接骨院はがんばるアスリートを応援サポートしております。
体の故障やトレーニングの事など
少しでもお役に立てれば幸いです(^^)
  


Posted by 和田接骨院 at 15:46Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2013年07月29日

石川県ボディビル選手権大会2013 7 28

石川県ボディビル選手権大会2013 7 28




ぼくがいつもお世話になっている先輩の日下先生です ^-^ この度
石川県ボディビル選手権大会2013 7 28 にて

見事、優勝されました!!



見ているこちらも力がはいります。



日下先生お疲れ様です、そしておめでとうございます ^-^




動画もありますよ!下 クリック!!

http://blogs.yahoo.co.jp/tamiho39/37251278.html

石川県ボディビル選手権大会2013 7 28
  


Posted by 和田接骨院 at 09:59Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2012年11月08日

加圧体験実施中です ^-^

  2012松任ロードレース
ロードレースに出場されたM様、1時間21分でみごと7位入賞!!本日ニコニコしながら来院。
今年から加圧トレーニングをとリ入れ体を作ってきました。
40代になってもまだまだ伸びる事に喜んでおられました。
やり方次第で体はまだ進化できます!

スポーツの秋ですね!!
 加圧トレーニングで体を進化させてみませんか!?
加圧トレーニングお試し体験実施中!!
 お二人様同時体験コース(お友達や恋人を誘って加圧体験)
 お一人様あたり 2000円で加圧体験できちゃいますよ ^-^
  

Posted by 和田接骨院 at 16:34Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2012年04月12日

デコレーション ^-^

加圧トレーニングを始めてから数年、白山市在住のYさま

加圧ベルトを購入し自宅でもがんばっております ^-^

先日、圧の調整とトレーニングをかねてやってまいりました。

加圧ベルトを見るとかわいらしいシールが貼ってありました、まるで「がんばれー」って応援してくれてるみたいですね。



デコベルトが素敵だったので写真をとらせていただきました ^-^



Yさま、がんばってますね ^-^


  


Posted by 和田接骨院 at 12:06Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2012年04月03日

肘、肩の痛みにも・・・

野球や、ゴルフ、テニスやバドミントン。
肘や肩を痛めて来院される患者さまが加圧トレーニングをするとどうなるの!?



答え

軽い負荷での運動であってもハードにトレーニングトレした時以上の筋トレ効果が現れます。
また、成長ホルモンの発生により患部の再生が促され結果、より早くスポーツ復帰できますよ ^-^
 
○さま、今日もお疲れ様です ^-^  
  


Posted by 和田接骨院 at 12:21Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2012年03月30日

今日も元気なSさま



ここ最近、めきめきと筋力アップされている Sさま 80歳 ^-^

お昼休みは加圧トレーニングの時間です ^-^



上腕部の筋肉(上腕二頭筋、三頭筋)のカットが大分くっきりと現れてきました。
あまりの凄さに写真をとらせていただきました。
本人様にも客観的に見ていただきました。
「えっ!いつの間に!こんなに!!」
と、大変喜ばれておりました ^-^

本日は、サスペンショントレーニングを頑張りましたね。



加圧状態でのフルスクワット!

キツイです!! ^-^;

Sさま、確実に若返ってきておりますよ、お疲れ様でした ^-^





  


Posted by 和田接骨院 at 18:50Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2012年03月24日

野球と加圧トレーニング

大学野球でのパフォーマンス向上と怪我の防止を目的で頑張られている ○さま

本日は、肩周辺のコンデイショニングとインナーマッスル強化





体幹部のスタビライゼーション




コアコンディショニング




肩関節のセルフケアとチェック方法をみっちり1時間頑張られました ^-^



加圧状態でのトレーニングは小さな負荷でもとてもハードに感じます、体幹部や肩インナーマッスルに対しても加圧後の成長ホルモン作用でしっかり効果をあげてくれます ^-^
今までで一番 効いたーーーーと笑顔で帰られました。

前回よりも、体幹部の安定性と持久性が順調に向上しておりますよ。
Gさま、がんばられましたね、次回も頑張りましょうね ^-^
  


Posted by 和田接骨院 at 18:40Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2011年08月07日

150kgって!?

第63回 石川県民体育大第63回 石川県民体育大会パワーリフティング競技
会パワーリフティング競技



第63回 石川県民体育大会パワーリフティング競技
2011.8.7日曜日、いしかわ総合スポーツセンター

くさか接骨院院長、日下泰夫先生(僕の大先輩です ^-^)が 
105キロ級で150キロのベンチプレスに挑戦!!
150キロって・・・・50キロの女性3人分ですよね!?
考えられない重さです ^-^;;;

今年の1月より本格的にベンチプレスの練習を開始、
当初は80キロから練習をはじめ、肩の痛みを伴いながらも徐々に重量をあげ
なんとか今日にいたりました。
加圧トレーニングを練習に取り入れ、徹底した自己管理、栄養管理のもと
強靭な肉体をつくり上げて来た日下先生!!!
結果はいかに!!??


150キロ!!
見事成功!!!

第63回 石川県民体育大第63回 石川県民体育大会パワーリフティング競技
会パワーリフティング競技
ベンチプレスの部
105キロ級の優勝者となりました!!!
(日下先生!おめでてうございます!)

「加圧トレーニングの効果、恐るべし・・・・・」
なお、来年は更に上を目指す予定です。

本日はおつかれさまでした
和田接骨院は日下先生を応援いたします ^-^
  

Posted by 和田接骨院 at 22:56Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年09月04日

☆こんなんになります☆

加圧トレーニング 3ヵ月後の経過
加圧後の腕があまりにも凄かったので写真をとらせていただきました。


見事な筋肉です。

78歳の女性、体は痩せ型で筋肉量は少なく膝腰をよく痛める。
もともと膝のリハビリから始めた加圧トレーニング
痛みがあり、不安定だった膝も今ではとてもしっかりして
大腿周径も2センチほどアップしました。

3ヶ月前より上半身も加圧希望
結果、運動機能の向上と筋力の向上、腕周りの周径もかなりアップされました。

体組成計 では  
体重   45.5キロ  ⇒43.5キロ
体脂肪率 31.8 ⇒25.5
体年齢  71歳  ⇒58歳
基礎代謝 986  ⇒1037

す・・・すごい

昨日、血管年齢を測ったそうでデータを見せてもらうと



血管壁の柔軟性がいい状態ですね  ^-^

だんだん若返っていますね、○本さん!!
加圧効果では、筋力アップと共に血管年齢(柔軟性)の向上もきたいできます。
アンチエイジング!!
 


加圧トレーニングは芸能人や、スポーツ選手など若い方がするトレーニングと思いがちですが
実際は、高齢の方や、からだにハンデをもっている方に、もってこいのトレーニングです。
なぜなら、運動負荷、強度を極力下げた状態で運動を行うので、体、関節にはとても優しく無理せずに
筋力アップができます。


Bone Setting Studio WADA
kaatsu Studio
 

数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。
和田接骨院にはお年寄りからプロスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。
皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。
076-296-3462

  


Posted by 和田接骨院 at 12:41Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年07月27日

★ツエーゲン金沢サイン!★

Bone Setting Studio WADA
kaatsu Studio
 

数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。
和田接骨院にはお年寄りからプロスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。
皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。
076-296-3462



ツエーゲン金沢(JFL)選手全員のサインをいただきました  ^-^



先日、ツエーゲン金沢さんの選手全員に加圧トレーニングの指導をさせていただきました。
監督さんのはからいで選手全員のサイン入りTシャツをいただきました!!

早速、店内に飾ることにしましたよ!
監督、コーチ、選手の皆様そして日下先生
ありがとうございます!
店内の様子です、なかなか様になってます!!


皆さんとても個性的なサインです、中でも一番目を引くのが

元日本代表 久保 竜彦 選手のサインです。

とても、とても、シンプル!!

kのような、Tのような、久のような・・・・?!

来院される患者さまと、ああでもないこうでもないと
ちょっとした話題になってます ^-^


気になる方は当院まで見に来てくださいね !
  


Posted by 和田接骨院 at 08:19Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年07月20日

★ツエーゲンと加圧トレーニング★

Bone Setting Studio WADA
kaatsu Studio
 

数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。
和田接骨院にはお年寄りからプロスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。
皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。
076-296-3462



昨日は、ツエーゲン金沢(Zweigen Kanazawa)さんの選手皆様に加圧トレーニングの指導のため、日下先生、中川先生、戸田先生と共に津幡町森林公園にいってまいりました。



選手全員に加圧トレーニングを行うため、4人に別れ一人一人マンツーマンで指導にあたります。
初めて加圧をされる方が多く皆様とても興味深々。
普段鍛え上げられているトップアスリートの選手も加圧を始めて2、3分あまりでだんだんきつそうな
表情に変わってゆきます。



確実に追い込まれてゆく筋肉に悲鳴に似た笑い声が響いて、楽しい雰囲気の中無事に全ての選手に
体験していただきました。



運動器具などほとんど使わずに、短時間でしっかりとパンプアップできる加圧トレーニング、プロの方にもお勧めですね  ^-^
通常トレーニングにおいて筋力が強い人(プロレベル)ほど、更に強い運動負荷をかけ筋力の維持、向上をしなければいけません、しかしながらそれを継続するメンタル面や、その運動負荷による怪我などのリスクがうまれてきます。その点、加圧トレーニングでは運動強度はほとんど必要なくなってきます。
エクササイズ程度の運動でも筋肉は成長します。つまり体の関節や、筋肉にかかるダメージを最小限にとどめ、トレーニングを行うことができます。

サッカー選手をはじめ、あらゆるアスリートのコンディショニングの維持、または向上を目指す手段として加圧トレーニングはとても効果的かと思います。

今回このような機会を与えていただきましたツエーゲンの監督、コーチ、トレーナー、選手の皆様そして日下先生
本当にありがとうございました  ^-^



ツエーゲン金沢(Zweigen Kanazawa)は、石川県金沢市を本拠地とするサッカーのクラブチーム。2010年シーズンは日本フットボールリーグ(JFL)に所属。

和田接骨院はツエーゲン金沢(Zweigen Kanazawa)を応援支援しています。
これからの躍進を期待しております。
  


Posted by 和田接骨院 at 12:34Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年02月26日

★加圧リハビリ★

45歳 女性  腱鞘炎


1ヶ月程前より、手関節から第5指にかけて痛み、運動痛、圧痛、腫れ

があり治療するがなかなか改善されず。

圧痛、腫れは落ち着くが運動痛が残存する。

仕事もされている方なのでなかなか安静が保てれない状況。

早期回復を見込んで、加圧トレーニングをすすめ1回おためしでおこなう。

運動痛があるため、グーパー30回 インターバル 15秒 3セット
         アームカール 30-20-10 インターバル15秒
         しっかりプーリングさせてお試し体験終了。

 
 加圧トレーニング後、痛みはかなり減少し手がぽかぽかする。

後日、来院され様子を伺ったところ加圧トレーニング後

あれだけ苦しんでいた症状が改善されました。

抹消の血流が良くなり、老廃物がきれいに掃除され成長ホルモンによる

修復がそうさせたものと思われます。
加圧ベルトの販売もおこなっております
  


Posted by 和田接骨院 at 08:07Comments(2)■加圧トレーニング挑戦者

2010年02月18日

★もちもちの!★

      ■細胞レベルのお話■
    

加圧トレーニング特有のプーリング(溜め込むこと)を繰り返すと

  血管のすみずみまで血液が行き渡ります。

   今まで細くて流れにくかった血管が

  太く、しなやかな状態になってゆきます

 これにより、代謝の循環がよくなり組織の再生が
        早くなります!!

       と言う事は!!!

    お肌の再生、分解のサイクルも活発に!!

  もちもちのしなやかなお肌にヘンシーーーン!!

細胞レベルでは、しぼんだスポンジにお水をたっぷりしみ込ませた

      様な状態を作ってくれます。

しぼんだ血管、細胞を甦らせる効果もあるのですねーーー!!
    (  アンチエイジング効果!!  )

女優さんが加圧トレーニングを取り入れる理由は筋力向上や

脂肪燃焼のほかに美肌効果もねらって運動されている方が多いようです。

         ^-^

 今からでも、みずみずしくヘンシンすることは可能ですよーー。


         まずは、お試しから挑戦!!  


Posted by 和田接骨院 at 12:19Comments(2)■加圧トレーニング挑戦者

2010年02月17日

★血管が!!★

モデルは、いつも限界に挑む ○藤さんです。


  

      腕の血管がとても浮いていますね。

ここ二ヶ月あまりで 
基礎代謝を 100 キロカロリー 上げられました
100キロカロリー上げたということは、1日100㌔カロリー何もしなくても
勝手に消費される体になったという事です!!かなりお得な話です!!
たくさん食べての太りにくい体質の方は、代謝が高い方です!!


運動と栄養管理をきっちり行う事で、確実に成果を出す事ができます。

            ○藤さん、いつもお疲れ様です。

     

     ★加圧体験お試し2000円!!コースのご紹介★
        これから加圧トレーニングのお試し体験を考えておられる方は、
      
    是非ともお友達や、仕事場の仲間、家族や、恋人などなど

    お誘いあわせのもと体験される事をお勧めいたします。

  お二人ご一緒に体験されると 「お安く」 体験できちゃいます!!

通常料金お一人様  2,500円 にてお試し体験の受付をしております。
      
今回、お二人様同時体験の場合、お一人様の料金は 2000円 となります。


  
               ^-^


  ■■■    新規様限定プランのご案内   ■■■    

      ●もうちょっとやってみよっかなーーコース!!●          
       チケットコース 20000円 5 回券 
      (新規様限定プランです!!お試し体験+4回)


     ●もっとやってみよっかなーーーーーコース!!●        
       チケットコース 45000円 10回券
      (新規様限定プランです!!1回分無料!!)

         と、お得なコースです!!


       1時間ほどお時間をいただきます、
  タオル持参で運動のしやすい格好でお越しくださいませ。
  尚、ドリンク(エビアン)はこちらでご用意しております

   詳しくは、左上の加圧お試し料金まで!!  


Posted by 和田接骨院 at 08:36Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年02月16日

★-10キロ達成!★

3ヶ月間の加圧トレーニングで-10㌔達成!!

    

加圧トレーニング後のノルディックウォーキングにて、-10kg達成した方の例です。

来院時より

体重 -10.1kg
体脂肪 -5.7%
BMI    -2.7
基礎代謝 -84.0
骨格筋率 +2.8

約3カ月で達成しました。

加圧トレーニング後 成長ホルモンの働きで体の脂肪を分解してくれます。
このタイミングに有酸素運動をおこなうことによって分解した脂肪を消費!!
します。
ただ単一に有酸素運動を行うよりも加圧後のほうが圧倒的に脂肪の燃焼効率
向上します!!!
この反応を上手に使うとダイエット効果がえられます。

   この冬に溜め込んだ脂肪を消費してみませんか!?
   詳しくは、左上  「加圧お試し体験」  まで!!  


Posted by 和田接骨院 at 08:26Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年02月15日

★加圧リハビリ★

  59歳 女性 ○野様  大腿骨頭壊死
      

昨年、股関節から大腿外側にかけ痛みを伴い歩行困難となる。
エックス線、MRI検査の結果 大腿骨頭壊死 と診断され、医師からは国が指定する難病の為
効果的な治療はないのでオペ(人工骨頭)しましょうと言われるが、本人様はオペはなるべくしたくない
と何か他の方法がないものかと探した結果、加圧トレーニングによるリハビリにたどり着き当院に来院。

○野様には、加圧トレーニングでどれだけの効果が見られるかはやってみなければわからず、あくまでも股関節周辺の筋力強化のもとに加圧トレーニングをして様子を定期的に病院で検査しながら経過観察しましょうとご理解いただき、トレーニングに励まれております。

関節面の負担を考え座位での運動中心にてメニューを作成、大腿骨頭への循環改善、再生をねらって
加圧トレーニングの特徴であるプーリングを重視し、圧をやや高めでインターバルをしっかり取るように指導しました。

加圧トレーニングをするようになり2ヶ月、疼痛、運動痛共にレベル10から5に変化し歩行困難であった症状は随分改善されました。

骨頭自体の変化にはまだまだ時間が必要かと思われます。
経過は、追って報告したいと思います。

  


Posted by 和田接骨院 at 10:09Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年02月10日

★継続は加圧なり★

           

  

毎週、とても頑張っておられる さ○だ 様。

毎回毎回ご自分の限界に挑戦しております。

加圧トレーニングを始められた頃に比べ、確実に筋力アップし
見た目にも変化が見られます。

なかなかのパンプアップですね!!

通常週1回レベルのレジスタンストレーニングでは、このような結果はまず出ないでしょう。
加圧トレーニングでは、週1回レベル 30分 程度の運動を継続する事で確かな効果を出す事が可能です。

このトレーニングの中身はとても濃くなっております!!

加圧トレーニングをされた事のある方は 

「そうそう・・わかるわかる・・・」って思われるのではないでしょうか。


中身が濃いと、それと共に大きな達成感も得られるのがいいですね、それと同時に結果もついてきます。

Bone Setting Studio WADA にて加圧トレーニングを頑張っているほとんど方は、週1回 定期的に運動されております。

皆さんそれぞれの目標に少しず近ずいております。

 運動で大事な事はやはり  「継続」  が大切です。  


Posted by 和田接骨院 at 08:38Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年02月09日

★加圧トレーニング★

週1回の加圧トレーニングでスキーの重心が安定!!

普段はマラソンをされ冬はスキーと
スポーツ大好きな○○様!!
定年後も走れるよう体力向上をめざしてます!!



   スクワット、フロントランジ中心メニューで

       スキーでの重心が安定!

   筋持久力の向上によってフォームが崩れなく

         なりました!!


   んーーーん、プーリングがしっかり効いています!!

   加圧トレーニングで大切な事はしっかりと

      プーリング
      をすることにあります!!

   乳酸や疲労物質を溜め込むことによって

成長ホルモンの分泌が引き出されます!!

     運動経験の無い方でも簡単に

      この状態が出来上がり

    ハードにトレーニングした時
 
     以上の効果をもたらします。


     ○○様いつもお疲れ様です!!

★加圧体験お試し2000円!!コースのご紹介★     


   これから加圧トレーニングのお試し体験を考えておられる方は、
      
    是非ともお友達や、仕事場の仲間、家族や、恋人などなど

    お誘いあわせのもと体験される事をお勧めいたします。

  お二人ご一緒に体験されると 「お安く」 体験できちゃいます!!

通常料金お一人様  2,500円 にてお試し体験の受付をしております。
      
今回、お二人様同時体験の場合、お一人様の料金は 2000円 となります。

  
               ^-^

■■■    新規様限定プランのご案内   ■■■      ●もうちょっとやってみよっかなーーコース!!●          
       チケットコース 20000円 5 回券 
      (新規様限定プランです!!お試し体験+4回)


     ●もっとやってみよっかなーーーーーコース!!●        
       チケットコース 45000円 10回券
      (新規様限定プランです!!1回分無料!!)

         と、お得なコースです!!


  


Posted by 和田接骨院 at 09:23Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者

2010年02月08日

★加圧リハビリ★

週2回ペースで頑張る ○○様!!78歳です。


膝の痛みの改善の為始められた加圧トレーニング!


今では、膝の症状もすっかり良くなり

最近は、上半身の強化をおこなっております。

体力維持が目的でしたが

今では確実に体力、筋力ともに

向上してます!!

いくつになっても、加圧を利用する事で

関節に無理をかけずに

筋力アップができます。

○○様いつも

お疲れ様です  

だんだん若返ってますよ!!

その他、肩こり腰痛などに効果あり!!

 ●肩こり、腰痛、解消、ボディーバランス改善プログラム●

              
コアコンディショニングと加圧トレーニングのコラボレーション!!

     ★コアリセット&加圧トレーニング★


 「コア」とは、体の姿勢のバランスを保つ役割を担う体の

      『芯』(コア)となる部分です。
    
この”コア”の中心にある脊柱(背骨)には多くの神経が通っていて、

 脳からの指令を受けて筋肉や内蔵の動きをコントロールしています。 

   日頃の何気ない動作や癖、ストレスによって姿勢が崩れると、

  コアがアンバランスになり肩こりや頭痛、腰痛などと体内環境       

         に大きな影響を与えます。

『コアリセット』とは、ストレッチポールを使って崩れたコアを

         正常な状態に戻す方法です!!

         加圧トレーニングとコラボ!!

ボディーバランスを整えたい方や、ねこぜ、肩こり、頭痛、腰痛の方には、

               こちらの


        ●ボディーバランス改善プログラム●

           を、お勧めしております。
  


Posted by 和田接骨院 at 08:09Comments(0)■加圧トレーニング挑戦者
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