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2010年03月16日

★あの人も!★

あの女優さんもやってます!
  加圧トレーニング!!




深田恭子さんも頑張って加圧トレーニングをしております。

忙しい時間の中、体を鍛えるのはなかなかきついものがありますが

加圧トレーニングを利用すれば週1回を継続する事で

効果が得られます!

トレーニング時間も1時間もあれば十分にオールアウト

でき、短時間、短期間、軽負荷で目標達成できちゃいます。

運動したいがなかなか時間が無い方、効果的に筋力アップ、ダイエット

を望む方にはもってこいの運動になりますね!!

まずはお試しから!!  


Posted by 和田接骨院 at 08:37Comments(0)■加圧トレーニング効果