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2010年03月26日

★脂肪燃焼!!★

  ★★この時期冬場のつけが・・★★  

      

寒くなると何かと運動不足になるのと同時に
人は(特に日本人)体の中に脂肪を溜め込む機能が備わっています。

昔、氷河期を生き抜くために獲得した防御機能が今もなお
DNA に刻み込まれているようです。

つまり、冬は太る!!
この冬に溜めた脂肪は必ず春夏にしわ寄せとなって襲い掛かってきますよ。

先々を考え、今から運動を始めて 春夏 すっきり過ごせたらベストですね!!

加圧トレーニングでは脂肪の燃焼効果も期待できます。
今からでもまだまだ間に合いますよ ^-^

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Posted by 和田接骨院 at 08:26Comments(0)■加圧トレーニング効果