2010年10月19日

★ジョッキで!??★大阪の旅②

先日、加圧トレーニングカンファランスの為
大阪に行ってきました!!

午前中の時間を使って、日下先生と共に

「ゴールドジム」

にいってきましたよ!

室内にはたくさんのトレーニングマシーンがズラリと並んで

見るからにアスリート的な人達が汗を流しています。



日下先生のご指導の下、背中、肩、上腕、としっかりトレーニング!!

かなり効きましたね  ^-^;

運動後は、プロテインバーにて ジョッキでごくごく。



ボリューム満点です。


こちらが日下先生です ↑ ^-^

午後からは、加圧トレーニングカンファランス です。



最新の研究発表や加圧ダイエット、加圧リハビリ、などについて

東京大学の先生や関西医科大学の先生、K-1のムサシ選手のトレーナーさんのお話を

たくさん聞きました。

ゲストには K-1のムサシ選手 が登場!!

とても楽しいトークでした。

K-1の世界では小柄な方ですが、いざ目の前で見るとやっぱデカイ!

今月 23日引退試合です。

相手選手はムサシ選手の弟さんです。



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