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2011年08月07日

150kgって!?

第63回 石川県民体育大第63回 石川県民体育大会パワーリフティング競技
会パワーリフティング競技

150kgって!?


第63回 石川県民体育大会パワーリフティング競技
2011.8.7日曜日、いしかわ総合スポーツセンター

くさか接骨院院長、日下泰夫先生(僕の大先輩です ^-^)が 
105キロ級で150キロのベンチプレスに挑戦!!
150キロって・・・・50キロの女性3人分ですよね!?
考えられない重さです ^-^;;;

今年の1月より本格的にベンチプレスの練習を開始、
当初は80キロから練習をはじめ、肩の痛みを伴いながらも徐々に重量をあげ
なんとか今日にいたりました。
加圧トレーニングを練習に取り入れ、徹底した自己管理、栄養管理のもと
強靭な肉体をつくり上げて来た日下先生!!!
結果はいかに!!??


150キロ!!
見事成功!!!

第63回 石川県民体育大第63回 石川県民体育大会パワーリフティング競技
会パワーリフティング競技
ベンチプレスの部
105キロ級の優勝者となりました!!!
(日下先生!おめでてうございます!)

「加圧トレーニングの効果、恐るべし・・・・・」
なお、来年は更に上を目指す予定です。

本日はおつかれさまでした
和田接骨院は日下先生を応援いたします ^-^


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