お問合せ・ご相談
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
QRコード
QRCODE

2010年03月23日

★金沢ロードレース★

金沢ロードレース
走ってきましたーーーー!!

★金沢ロードレース★

毎年このレースには参加しています、
今年は 高橋 尚子 さんが
ゲストでした。
ニコニコスマイルでランナーの応援を
頑張ってました。

★金沢ロードレース★

ちゃっかり握手しちゃいました ^-^

最近の傾向ではマラソンする人が増えています!
今回も悪天候の中たくさんの方が走りました
中でも若い女性の方が増えてますね!
当院で加圧をされる方の仲にもマラソンする為に
加圧する方や、すでにマラソンランナーのかたも
頑張ってトレーニングしてます。

今年は体調不良、練習不足、当日の黄砂、風
のなか、最悪のコンディションの中
昨年よりも 2分程 タイムアップ!?
やはり、加圧トレーニングのおかげです!!
10キロエントリーしながら練習では
ランは4キロを2回走っただけ、あとは
自宅での加圧のみ。
よく走ったなと思います。

レース当日
加圧ベルトをレース前にして
しっかりプーリング!!!
してレースに臨みました。
これをすると血管のすみずみまで
血液がめぐりアップとしての効果
   抜群!!

加圧トレーニングは色々使えますね!

    ^-^



同じカテゴリー(▲マラソン大会)の記事画像
能登和倉万葉の里マラソン 2016
マラソンでのサポート
かなざわ市民マラソン 2013
一生走り続けるための筋トレ
白山白川郷ウルトラマラソン 第1回大会 2013
第28回金沢ロードレース 2012
同じカテゴリー(▲マラソン大会)の記事
 能登和倉万葉の里マラソン 2016 (2016-03-01 11:02)
 マラソンでのサポート (2015-10-27 17:17)
 かなざわ市民マラソン 2013 (2013-10-08 08:42)
 一生走り続けるための筋トレ (2013-10-07 10:27)
 白山白川郷ウルトラマラソン 第1回大会 2013 (2013-10-04 15:46)
 第28回金沢ロードレース 2012 (2012-03-19 08:23)

Posted by 和田接骨院 at 08:14│Comments(0)▲マラソン大会
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
★金沢ロードレース★
    コメント(0)