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2015年07月18日

腰痛や冷え性の方におすすめですよ^-^

こんにちは スポーツトレーナーの和田です^-^
注文してた商品が来たよ!

今回ご紹介するアイテムはこちら ^-^

「パワーポジションボール」

アスリートの方に限らず、一般の方にも必要なアイテムです。

「筋筋膜リリース」
筋の硬結部や筋膜にゆとりを取り戻す!

腰痛の方の、腰部、中殿筋部、大腿筋膜張筋の
トリガーポイントにぎゅ~~っと押し当て
持続した圧で90秒!!なかなか、痛みの取れなかった
腰の痛みや痺れに効果ありですョ ^-^
腰以外にも、首・肩・ハムストリング・ふくらはぎなどなど用途は様々です。
セルフコンディショニングにおすすめですよ~~~^-^

当院は接骨院です、ケガからの社会復帰・スポーツ復帰をサポートする専門家です。
また加圧トレーニングインストラクター、ISTスポーツトレーナーを取得し
パーソナルトレーニング(BBS STUDIO 完全予約制)指導もおこなっております。
猫背や腰痛改善、ボディーバランスの調整・コアリセット・体幹トレーニングなど
子供からアスリートまで幅広くコンディショニング指導をおこないます。
皆様のお役にたてれば幸いです ^-^




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