2016年10月20日
こけちゃいました＾－＾；
こけちゃいました＾－＾；
金沢マラソン挑戦記 ⓱
金沢マラソンまで残り３日となりました ＾－＾
皆様、コンディションの方はいかがでしょうか？
気温の急激な変化で風邪をひいたり、ランニングの疲労が残ったりと
残りの日は、なるべく安静～～～
体調管理をしっかり行いたいですね＾－＾
そんな中、１６日の日曜日、明るい中山側環状線をランニング中
こけちゃいました… ＾－＾；
街路樹の根っこが盛り上がったアスファルト
下りの最中にあるもんだから
ちょっとつまずくと前に飛んでくね
あれ、あぶないね～～～～～～
反射的にでたのが
「前回り受け身」
上手にころび
指を擦りむいただけですみました
大きな怪我をしなかったことは
不幸中の幸いです。
外を走る際、段差に気を付けましょうね～～
指を曲げると、かさぶたパカッ！！
治りにくいところです ＾－＾；
金沢マラソン挑戦記 ⓱
金沢マラソンまで残り３日となりました ＾－＾
皆様、コンディションの方はいかがでしょうか？
気温の急激な変化で風邪をひいたり、ランニングの疲労が残ったりと
残りの日は、なるべく安静～～～
体調管理をしっかり行いたいですね＾－＾
そんな中、１６日の日曜日、明るい中山側環状線をランニング中
こけちゃいました… ＾－＾；
街路樹の根っこが盛り上がったアスファルト
下りの最中にあるもんだから
ちょっとつまずくと前に飛んでくね
あれ、あぶないね～～～～～～
反射的にでたのが
「前回り受け身」
上手にころび
指を擦りむいただけですみました
大きな怪我をしなかったことは
不幸中の幸いです。
外を走る際、段差に気を付けましょうね～～
指を曲げると、かさぶたパカッ！！
治りにくいところです ＾－＾；
Posted by 和田接骨院 at 11:09│Comments(2)
│■金沢マラソン挑戦記
この記事へのコメント
わっちゃん、無事の完走おめでとうございますー尊敬するわ〜俺も何年か前に金沢城リレーマラソンに出場したけど、たった2キロ位走ってボロボロでした。やっぱり日頃の鍛錬だね〜お疲れ様でした。
Posted by やまで〜す。 at 2016年10月27日 23:10
やま！コメントありがとう＾－＾ｖ 今回初のフルマラソン完走できてとても嬉しかったよ！継続は力なり、金沢マラソン終わってからも定期的に走ろうと思うよ。金沢城リレーマラソンのアップダウンのコースはハードやわ ＾－＾今度お店行くのでよろしく～～～！
Posted by 和田接骨院
at 2016年10月28日 11:48
at 2016年10月28日 11:48
