› ■和田接骨院 加圧トレーニングSTUDIO■ 皆様の健康的な生活をサポートいたします › 2015年07月2015年07月18日
腰痛や冷え性の方におすすめですよ＾－＾
こんにちは スポーツトレーナーの和田です＾－＾
注文してた商品が来たよ！
今回ご紹介するアイテムはこちら ＾－＾
「パワーポジションボール」
アスリートの方に限らず、一般の方にも必要なアイテムです。
「筋筋膜リリース」
筋の硬結部や筋膜にゆとりを取り戻す！
腰痛の方の、腰部、中殿筋部、大腿筋膜張筋の
トリガーポイントにぎゅ～～っと押し当て
持続した圧で９０秒！！なかなか、痛みの取れなかった
腰の痛みや痺れに効果ありですョ ＾－＾
腰以外にも、首・肩・ハムストリング・ふくらはぎなどなど用途は様々です。
セルフコンディショニングにおすすめですよ～～～＾－＾
当院は接骨院です、ケガからの社会復帰・スポーツ復帰をサポートする専門家です。
また加圧トレーニングインストラクター、ISTスポーツトレーナーを取得し
パーソナルトレーニング（BBS STUDIO 完全予約制）指導もおこなっております。
猫背や腰痛改善、ボディーバランスの調整・コアリセット・体幹トレーニングなど
子供からアスリートまで幅広くコンディショニング指導をおこないます。
皆様のお役にたてれば幸いです ＾－＾
注文してた商品が来たよ！
今回ご紹介するアイテムはこちら ＾－＾
「パワーポジションボール」
アスリートの方に限らず、一般の方にも必要なアイテムです。
「筋筋膜リリース」
筋の硬結部や筋膜にゆとりを取り戻す！
腰痛の方の、腰部、中殿筋部、大腿筋膜張筋の
トリガーポイントにぎゅ～～っと押し当て
持続した圧で９０秒！！なかなか、痛みの取れなかった
腰の痛みや痺れに効果ありですョ ＾－＾
腰以外にも、首・肩・ハムストリング・ふくらはぎなどなど用途は様々です。
セルフコンディショニングにおすすめですよ～～～＾－＾
当院は接骨院です、ケガからの社会復帰・スポーツ復帰をサポートする専門家です。
また加圧トレーニングインストラクター、ISTスポーツトレーナーを取得し
パーソナルトレーニング（BBS STUDIO 完全予約制）指導もおこなっております。
猫背や腰痛改善、ボディーバランスの調整・コアリセット・体幹トレーニングなど
子供からアスリートまで幅広くコンディショニング指導をおこないます。
皆様のお役にたてれば幸いです ＾－＾
2015年07月13日
能登島家族旅行村Ｗｅランド
「能登島家族旅行村Ｗｅランド」
過去に行ったキャンプ場レポート
石川県の能登島にあるキャンプ場
能登島家族旅行村Ｗｅランドです。
【 住 所 】
〒 926-0211 石川県七尾市能登島向田町牧山
利用料金
■施設利用料
※消費税は別途頂戴致します。
※精算は受付時に現金でお願い致します。
入村料
AM11:00〜翌日AM10:00 大人300円
小人200円
オートキャンプ（１台１区画）
AM11:00〜翌日AM10:00 ペット同伴 ○ 3,000円
AC電源サイト（１台１区画）
AM11:00〜翌日AM10:00
ペット同伴 ○ 5,000円
常設テント（１台１区画、夏期のみ）
AM11:00〜翌日AM10:00
ペット同伴 × 3,000円
デイキャンプ（１台１区画）
AM11:00〜PM4:00 ペット同伴 ○
電源有り 1,500円
電源なし 1,000円
テント持込（自転車・バイク・徒歩）１人用１張り
AM11:00〜翌日AM10:00
※サイトは管理者が指定したエリアになります。 ペット同伴 ○ 800円
バーベキュー施設（炉・鉄板・火ばさみ・フライ返し込み）
BBQハウス１ヶ所６名まで／BBQ広場１ヶ所15名前後
※日帰り利用のみ
AM11:00〜翌日AM10:00 ペット同伴 × 2,000円
ケビン（定員4人）
PM2:00〜翌日AM10:00 ペット同伴 × 通常 13,000円
GW、SW、7・8月 14,000円
※入村料込み
ケビン増員料
※最大7名まで増員出来ます。
ただし、備え付けの寝具や食器類等は4セットのみです。
500円／人
トレーラーハウス（定員4人）
PM2:00〜翌日AM10:00 ペット同伴 × 通常 10,000円
GW、SW、7・8月 11,000円
※入村料込み
コインランドリー
24時間 洗濯機 200円／1回
乾燥機 100円／30分
■料金シミュレーション
●大人2人・小人2人でオートキャンプする場合
3,000円（オートキャンプ代）＋600円（大人入村料300円×2人）＋400円（小人入村料200円×2人）=4,000円×消費税8％＝4,320円
●8月に大人6人でケビン（定員4名）に宿泊する場合
14,000円（7月ケビン代）＋1,000円（増員料500円×2名）＝15,000円×消費税8％＝16,200円
内浦の静かな海がとても綺麗なところです ＾－＾
夕日が作る海と空のコントラスト
だんだんひが暮れて
ゆらゆらゆったり時間を使います。
何もしないことの大切さを感じる瞬間やね。
ハンモックにゆられ ゆらゆら～～
夜空には沢山の★星
焚き火で更にいい感じ～～ めらめら～～～
テントの中では・・・・
「いっせーのーで ゼロ！！！」
キャンプ場ではこんな遊びでも極上の時間になりますね ＾－＾
次回キャンプにいけるのはいつになるやら・・・
よし！！近いうちにまたいこう！！
過去に行ったキャンプ場レポート
石川県の能登島にあるキャンプ場
能登島家族旅行村Ｗｅランドです。
【 住 所 】
〒 926-0211 石川県七尾市能登島向田町牧山
利用料金
■施設利用料
※消費税は別途頂戴致します。
※精算は受付時に現金でお願い致します。
入村料
AM11:00〜翌日AM10:00 大人300円
小人200円
オートキャンプ（１台１区画）
AM11:00〜翌日AM10:00 ペット同伴 ○ 3,000円
AC電源サイト（１台１区画）
AM11:00〜翌日AM10:00
ペット同伴 ○ 5,000円
常設テント（１台１区画、夏期のみ）
AM11:00〜翌日AM10:00
ペット同伴 × 3,000円
デイキャンプ（１台１区画）
AM11:00〜PM4:00 ペット同伴 ○
電源有り 1,500円
電源なし 1,000円
テント持込（自転車・バイク・徒歩）１人用１張り
AM11:00〜翌日AM10:00
※サイトは管理者が指定したエリアになります。 ペット同伴 ○ 800円
バーベキュー施設（炉・鉄板・火ばさみ・フライ返し込み）
BBQハウス１ヶ所６名まで／BBQ広場１ヶ所15名前後
※日帰り利用のみ
AM11:00〜翌日AM10:00 ペット同伴 × 2,000円
ケビン（定員4人）
PM2:00〜翌日AM10:00 ペット同伴 × 通常 13,000円
GW、SW、7・8月 14,000円
※入村料込み
ケビン増員料
※最大7名まで増員出来ます。
ただし、備え付けの寝具や食器類等は4セットのみです。
500円／人
トレーラーハウス（定員4人）
PM2:00〜翌日AM10:00 ペット同伴 × 通常 10,000円
GW、SW、7・8月 11,000円
※入村料込み
コインランドリー
24時間 洗濯機 200円／1回
乾燥機 100円／30分
■料金シミュレーション
●大人2人・小人2人でオートキャンプする場合
3,000円（オートキャンプ代）＋600円（大人入村料300円×2人）＋400円（小人入村料200円×2人）=4,000円×消費税8％＝4,320円
●8月に大人6人でケビン（定員4名）に宿泊する場合
14,000円（7月ケビン代）＋1,000円（増員料500円×2名）＝15,000円×消費税8％＝16,200円
内浦の静かな海がとても綺麗なところです ＾－＾
夕日が作る海と空のコントラスト
だんだんひが暮れて
ゆらゆらゆったり時間を使います。
何もしないことの大切さを感じる瞬間やね。
ハンモックにゆられ ゆらゆら～～
夜空には沢山の★星
焚き火で更にいい感じ～～ めらめら～～～
テントの中では・・・・
「いっせーのーで ゼロ！！！」
キャンプ場ではこんな遊びでも極上の時間になりますね ＾－＾
次回キャンプにいけるのはいつになるやら・・・
よし！！近いうちにまたいこう！！
