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2016年03月01日

能登和倉万葉の里マラソン 2016

能登和倉万葉の里マラソン 2016 
金沢ロードレース       2016

3月1日になりました、こちら金沢は昨夜降った雪が残り緊冬の景色です。

「マラソン大会がすぐそこまでやって来てます!

程よい緊張感が、新鮮ですね ^-^」





当院に来られる患者様や加圧トレーニングクライアントさまには

マラソンを楽しんでいる方や、アスリートランナーがとても多く

今月開催される能登和倉万葉の里マラソン 2016や

金沢ロードレース 2016に向けて

時間走やインターバル走、筋力訓練でベースを作りながら

お体のメンテナンス・ケアをしっかりと行い

本番に向けて調整中です。



マラソンは、同じ動作を繰り返すスポーツです。

ゆえに筋・腱・関節には常にストレスがかかり

小さなアライメント異常や筋タイトネスがあっても

痛みを引き起こす原因になります。

足の裏、かかと、アキレス腱、膝関節、腰部など

少しでも、違和感や張り、痛みがあれば

早めのチェック、必要に応じて来院をおすすめいたします。



インソールやテーピングの提案

ケア・メンテナンス・トレーニング指導いたしますよ ^-^



皆様の目標に少しでもとどくように、健康をサポートできれば幸いです ^-^

ちなみにわたくし院長も市民ランナーです

金沢ロード10㌔エントリーしております^-^

今日も、1日 頑張ります!

Bone Setting Studio WADA
kaatsu Studio
 

数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。
和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手まで
たくさんの患者様が来院しております。
加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで
幅広く対応いたします。
皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、
お役に立てるよう心がけております。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。
076-296-3462
  


Posted by 和田接骨院 at 11:02Comments(0)▲マラソン大会