2017年09月04日
マラソンと酸素カプセル
金沢マラソン挑戦記 ⓻
９月に入り朝が涼しくなりましたね～
おはようございます 和田です ＾－＾
昨日は久しぶりに １５キロ ランニング
（額から涌波コース）
日曜日の朝の山側環状線には多くのランナーの方が走っています
すれ違う見知らぬ方々に
「おはようございます～ ＾－＾」
って言いながら、勝手に仲間意識とモチベーションを
高めて走ります。
このコースは、よく走るコースです
昨年の今と比べると
タイムが上がり
平均心拍数は下がり
歩幅は伸びていました。
少しずつ体力・心肺機能が向上してます ＾－＾
走った後は、酸素カプセルにてリカバリー！
次の日の体のダメージがかなり軽減しますよ。
先日の珠洲トライアスロン完走された方々も
酸素カプセルご利用され
リカバリーに努めておりました。
金沢マラソン初参加する方から
ベテランランナーまで
たくさんの方が来院される中
自分も力を頂いております。
酸素カプセルお試し体験やってますよ
酸素カプセルご利用の際は、お気軽にお電話お願いいたします ＾－＾
（酸素カプセルは、大会先日や後日は込み合いますのでお早目のご予約をお勧めいたします）
９月に入り朝が涼しくなりましたね～
おはようございます 和田です ＾－＾
昨日は久しぶりに １５キロ ランニング
（額から涌波コース）
日曜日の朝の山側環状線には多くのランナーの方が走っています
すれ違う見知らぬ方々に
「おはようございます～ ＾－＾」
って言いながら、勝手に仲間意識とモチベーションを
高めて走ります。
このコースは、よく走るコースです
昨年の今と比べると
タイムが上がり
平均心拍数は下がり
歩幅は伸びていました。
少しずつ体力・心肺機能が向上してます ＾－＾
走った後は、酸素カプセルにてリカバリー！
次の日の体のダメージがかなり軽減しますよ。
先日の珠洲トライアスロン完走された方々も
酸素カプセルご利用され
リカバリーに努めておりました。
金沢マラソン初参加する方から
ベテランランナーまで
たくさんの方が来院される中
自分も力を頂いております。
酸素カプセルお試し体験やってますよ
酸素カプセルご利用の際は、お気軽にお電話お願いいたします ＾－＾
（酸素カプセルは、大会先日や後日は込み合いますのでお早目のご予約をお勧めいたします）
Bone Setting Studio WADA
kaatsu Studio
数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。
和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手まで
たくさんの患者様が来院しております。
加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで
幅広く対応いたします。
皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、
お役に立てるよう心がけております。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。
０７６－２９６－３４６２
和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手まで
たくさんの患者様が来院しております。
加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで
幅広く対応いたします。
皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、
お役に立てるよう心がけております。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。
０７６－２９６－３４６２
Posted by 和田接骨院 at 09:40│Comments(0)
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