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2019年03月27日

金沢ロードレース 2019

金沢ロードレース 2019 

2019 金沢マラソン挑戦記 ❶

院長の和田です ^-^

今年も金沢マラソンに挑戦したいと思います ^-^

今年のレース第1弾!!

金沢ロードレース ハーフ に参加してきました。

金沢ロードレース 2019


朝5時30分起床 外を見るとうっすら雪が積もっている!!

寒い朝を迎えました。

朝ごはんは、お餅2切れとウィダーインゼリーとカロリーメイト

アミノバイタルを水で飲んで終了。

今回初めて4年生の息子も参戦!

3㌔の部を走ります。

6時30分家を出る。

7時5分現地到着。

受付会場へ向かいます

金沢ロードレース 2019

ゼッケンもらって会場に到着

金沢ロードレース 2019

心配していた雨や雪も降らず

ほっこり太陽が出ていました。

さてさて、準備をしてトラックに入ります

寒いのでネックウォーマー、長そで、レッグウォーマーでの装備

金沢ロードレース 2019

シューズは、ナイキのフライニット!

レースで初めて履きます。

金沢ロードレース 2019

8時20分 スタート!!

今回の作戦は「はじめちょろちょろ あと ぱっぱ」

前半は、ペースを抑えて後半湯力があればじわじわ上げてゆく作戦です^-^



今回は、ランニングフォームを4種類使い分けて

同じ部位に負荷がかからないように走りました


スタート3㌔地点 ぱらぱらあられが降り出すものの体が温まってきたのか

それほど寒さを感じない

いい調子 ^-^

足の運びも順調に進み10㌔地点通過

少しずつペースを上げながら12㌔通過

実家の近くで父親発見!!

ハイタッチして元気をもらう ^-^

15㌔通過 さっきのハイタッチ効果が持続

ペースを落とさず走る

遠くに西武緑地公園が見え周りのペースも徐々に早くなり

おいて行かれないように食らいつく

20キロ通過


右ハムストリングと左臀部が悲鳴を上げてくる

スタジアムに入り残り400メートル

家族が応援してくれる中ゴール目指し走ります

金沢ロードレース 2019

ラスト100メートルスパートをかけ10人抜き ^-^






めでたくゴーーーる ^-^

ハーフの記録を更新できました^-^

金沢ロードレース 2019

金沢ロードレース 2019

うちの子もゴール!!

金沢ロードレース 2019

よく頑張ったね^-^

最後1人抜いてよろこんでいました^-^



「継続は力なり」
















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この記事へのコメント
会場で応援していた者です!
院長のラストスパート感動しました!!毎日お忙しいのに練習もされていて、素晴らしいですね!!
今回は息子さんも頑張られて親子揃ってランナーとは将来が楽しみです!!金沢マラソンも頑張って下さい!!✨✨
Posted by ちゃんちゃん。 at 2019年03月27日 17:59
ちゃんちゃんさん、会場にいたのですね ^-^ ラスト200メートル程頑張りました! おかげさまで息子も息子も初参加でラストスパート!親と同じゴールシーンとなりました^-^心地の良い達成感と疲労感を味わったものと思います。

応援ありがとうございました^-^
Posted by 和田接骨院和田接骨院 at 2019年04月12日 10:02
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    コメント(2)