2010年09月16日
★糖尿病★
糖尿病 合併症の予防に加圧トレーニング！
加圧トレーニングを週１回頑張られている ○田さま
段階的にヘモグロビンA1Cの数値が正常化されております。
通常、１パーセント下げるだけでも大変な事ですがここ数ヶ月で
ピーク時７．０パーセント１カ月ごとに６．５から今では５．５パーセントにまで低下！
適切な食事と定期的な運動によって確実に正常化しています。
前回の検査結果、お医者様もビックリするくらいよくなった
と褒められたそうです。
結果、インスリン投与は必要なくなりました。
加圧効果として糖尿病に良いとよく聞きますが、このデータを見てなるほどと思うところであります。
ヘモグロビンA1Cを調べることで、過去 1～2ヶ月の血糖値や血糖コントロールのよし悪しなどを知ることができます。
ヘモグロビンＡ１ｃ（正常値は４．３～５．８％）が６．５％以下であれば、良いコントロールとされ、個人差は有りますが、合併症があまり進まないと言われています。反対に８％以上の値が続くと、合併症が進みます。また、ヘモグロビンＡ１ｃが１０％以上の人は、近い内にとんでもない合併症が起こることが有りますし、何かの事故で急に手術をしなければならない時に、傷口が膿んでくっつかないというような事も有ります。A1Cを正常値（4%～6%）に近づければ近づけるほど、糖尿病特有の細小血管の合併症（目、腎臓、神経）が予防あるいは遅延できることには明白なエビデンスがあります。
加圧トレーニングを週１回頑張られている ○田さま
段階的にヘモグロビンA1Cの数値が正常化されております。
通常、１パーセント下げるだけでも大変な事ですがここ数ヶ月で
ピーク時７．０パーセント１カ月ごとに６．５から今では５．５パーセントにまで低下！
適切な食事と定期的な運動によって確実に正常化しています。
前回の検査結果、お医者様もビックリするくらいよくなった
と褒められたそうです。
結果、インスリン投与は必要なくなりました。
加圧効果として糖尿病に良いとよく聞きますが、このデータを見てなるほどと思うところであります。
ヘモグロビンA1Cを調べることで、過去 1～2ヶ月の血糖値や血糖コントロールのよし悪しなどを知ることができます。
ヘモグロビンＡ１ｃ（正常値は４．３～５．８％）が６．５％以下であれば、良いコントロールとされ、個人差は有りますが、合併症があまり進まないと言われています。反対に８％以上の値が続くと、合併症が進みます。また、ヘモグロビンＡ１ｃが１０％以上の人は、近い内にとんでもない合併症が起こることが有りますし、何かの事故で急に手術をしなければならない時に、傷口が膿んでくっつかないというような事も有ります。A1Cを正常値（4%～6%）に近づければ近づけるほど、糖尿病特有の細小血管の合併症（目、腎臓、神経）が予防あるいは遅延できることには明白なエビデンスがあります。
Posted by 和田接骨院 at 15:09│Comments(0)
│■加圧トレーニング効果
