2015年03月05日
ファンクショナルトレーニング
おはようございます スポーツトレーナー 和田です ＾－＾
昨日は寒い日にもかかわらず沢山の患者様が来られました。「感謝、感謝」です。
先日、名古屋グランパスやプロゴルファーの方にトレーニング指導されているトレーナーさんのお話しを聞いて来ました(^^)
安定させるべき関節、動きを求められる関節、これらのバランスがパフォーマンスに繋がります。
現場ですぐに実用できるファンクショナルトレーニングをいくつか伝授していただきました。
早速、患者様や加圧トレーニングクライアント様のトレーニングに取り入れ指導しております。
筋力の弱い高齢の患者様や、腰の痛みをお持ちの患者様にも安全に腹筋に意識が入るようになります。
骨盤や腰椎の位置って大切ですね～～ ＾－＾
本日も、皆様が元気で健康的な日々を過ごせるようサポートしてゆきたいと思います( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
昨日は寒い日にもかかわらず沢山の患者様が来られました。「感謝、感謝」です。
先日、名古屋グランパスやプロゴルファーの方にトレーニング指導されているトレーナーさんのお話しを聞いて来ました(^^)
安定させるべき関節、動きを求められる関節、これらのバランスがパフォーマンスに繋がります。
現場ですぐに実用できるファンクショナルトレーニングをいくつか伝授していただきました。
早速、患者様や加圧トレーニングクライアント様のトレーニングに取り入れ指導しております。
筋力の弱い高齢の患者様や、腰の痛みをお持ちの患者様にも安全に腹筋に意識が入るようになります。
骨盤や腰椎の位置って大切ですね～～ ＾－＾
本日も、皆様が元気で健康的な日々を過ごせるようサポートしてゆきたいと思います( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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Bone Setting Studio WADA
kaatsu Studio
数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。
和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手まで
たくさんの患者様が来院しております。
加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで
幅広く対応いたします。
皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、
お役に立てるよう心がけております。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。
０７６－２９６－３４６２
和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手まで
たくさんの患者様が来院しております。
加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで
幅広く対応いたします。
皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、
お役に立てるよう心がけております。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。
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Posted by 和田接骨院 at 08:40│Comments(0)
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