2010年03月23日
★金沢ロードレース★
金沢ロードレース
走ってきましたーーーー！！
毎年このレースには参加しています、
今年は 高橋 尚子 さんが
ゲストでした。
ニコニコスマイルでランナーの応援を
頑張ってました。
ちゃっかり握手しちゃいました ＾－＾
最近の傾向ではマラソンする人が増えています！
今回も悪天候の中たくさんの方が走りました
中でも若い女性の方が増えてますね！
当院で加圧をされる方の仲にもマラソンする為に
加圧する方や、すでにマラソンランナーのかたも
頑張ってトレーニングしてます。
今年は体調不良、練習不足、当日の黄砂、風
のなか、最悪のコンディションの中
昨年よりも ２分程 タイムアップ！？
やはり、加圧トレーニングのおかげです！！
１０キロエントリーしながら練習では
ランは４キロを２回走っただけ、あとは
自宅での加圧のみ。
よく走ったなと思います。
レース当日
加圧ベルトをレース前にして
しっかりプーリング！！！
してレースに臨みました。
これをすると血管のすみずみまで
血液がめぐりアップとしての効果
抜群！！
加圧トレーニングは色々使えますね！
＾－＾
走ってきましたーーーー！！
毎年このレースには参加しています、
今年は 高橋 尚子 さんが
ゲストでした。
ニコニコスマイルでランナーの応援を
頑張ってました。
ちゃっかり握手しちゃいました ＾－＾
最近の傾向ではマラソンする人が増えています！
今回も悪天候の中たくさんの方が走りました
中でも若い女性の方が増えてますね！
当院で加圧をされる方の仲にもマラソンする為に
加圧する方や、すでにマラソンランナーのかたも
頑張ってトレーニングしてます。
今年は体調不良、練習不足、当日の黄砂、風
のなか、最悪のコンディションの中
昨年よりも ２分程 タイムアップ！？
やはり、加圧トレーニングのおかげです！！
１０キロエントリーしながら練習では
ランは４キロを２回走っただけ、あとは
自宅での加圧のみ。
よく走ったなと思います。
レース当日
加圧ベルトをレース前にして
しっかりプーリング！！！
してレースに臨みました。
これをすると血管のすみずみまで
血液がめぐりアップとしての効果
抜群！！
加圧トレーニングは色々使えますね！
＾－＾
Posted by 和田接骨院 at 08:14│Comments(0)
│▲マラソン大会
